カジノを安全に楽しむ基本は、使ってよい金額と時間を先に決め、その範囲で終えることです。しかし、負けを取り返すために追加で現金を引き出したり、同行者との約束より長く遊んだりすることが続くなら、いったん賭けを止めてください。
ギャンブル等依存症は、意志の弱さだけで説明できるものではなく、専門家や相談機関の支援につながることが大切です。本人だけでなく、家族や友人も相談できます。この記事では、海外旅行中にできることと、日本に戻ってからの相談先を紹介します。
こんな変化があれば、プレイを中断する
次の項目が一つでも当てはまり、心配を感じたら、その日はプレイを終えてください。自己診断のチェックリストではありません。困りごとを小さいうちに相談するための目安です。
- 最初に決めた予算や滞在時間を何度も超える
- 負けを取り返すため、賭け金を上げたりATMで現金を下ろしたりする
- 生活費、旅行の帰りの交通費、借りたお金を賭けに使う
- やめようと決めても続けてしまい、隠し事や口論が増える
- 睡眠や仕事、学業、家族との関係に影響が出ている
「次は取り返せる」「もう少しで勝てる」という考えは、失ったお金を戻す方法にはなりません。賭けを続けるほど損失が増える可能性があります。
カジノフロアにいる間にすること
- 賭けを止め、テーブルやマシンから離れる。 チップを追加で購入せず、キャッシャーやATMにも向かわないようにします。
- 同行者に状況を伝える。 一人で抱えず、信頼できる人に「今日は終わりにしたい」と伝え、ホテルや落ち着ける場所まで一緒に移動してもらいます。
- お金と移動手段を確保する。 帰りの交通費、食事代、宿泊費など旅行に必要な分を賭け金と分けます。借金やカードのキャッシングで続けないでください。
- 必要ならカジノスタッフに相談する。 プレイヤーサービスやセキュリティに、退場したいこと、入場を制限する制度について知りたいことを伝えます。施設や地域により制度の有無・対象・手続きは異なります。
入場制限や自己排除を申し込んだ場合、対象の施設や期間、解除方法を必ず公式窓口で確認してください。制度は再入場を完全に防ぐ万能な仕組みではなく、支援や周囲の協力と組み合わせて使うものです。
シンガポールでは自己排除・訪問回数制限を確認できる
シンガポールのNational Council on Problem Gambling（NCPG）は、Resorts World SentosaとMarina Bay Sandsを含むカジノへの自己排除や、訪問回数の制限などを案内しています。申請条件・本人確認方法は申請者の状況によって異なるため、NCPGの公式ページで最新の手順を確認してください。
ギャンブルの問題については、NCPGのヘルプライン 1800-6-668-668 またはウェブチャットを利用できます。公式サイトでは毎日午前8時から午後11時までの対応が案内されています。海外から電話する場合の接続可否や通話料は通信会社に確認してください。
日本に帰国してから相談する
帰国後も賭けたい気持ちが続く、借金や家族との問題がある、自分だけでは止められないと感じる場合は、早めに相談してください。厚生労働省は、ギャンブル等依存症について、居住地の保健所または精神保健福祉センターへの相談を案内しています。本人だけでなく、家族からの相談も受け付けています。相談方法や予約の要否は各窓口で確認してください。
借金の整理や生活への影響がある場合も、一人で解決しようとせず、自治体の相談窓口や公的な法律相談などにつないでもらいましょう。身の危険が差し迫っている場合は、滞在国の緊急通報先または日本の緊急窓口に連絡してください。
同行者・家族が気づいたとき
責めたり、損失を取り返すためのお金を渡したりするのではなく、見聞きした変化を具体的に伝え、本人と一緒に相談窓口を探してください。借金の肩代わりを急いで約束する必要はありません。家族自身も保健所や精神保健福祉センターに相談できます。
カジノに行かない選択も、旅を楽しむ方法の一つです。遊びを休む・やめると決めたときは、その判断を尊重し、観光や食事など別の予定に切り替えましょう。
出典・確認先
アイキャッチ画像：Alexandru Acea / Unsplash（Unsplash License）
※相談窓口や各制度の対象・受付時間は変更されることがあります。利用前に公式情報を確認してください。本記事は診断や治療の代わりではありません。